春は解毒の季節

あっという間に四月が始まりましたねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

春といったらお花見♩ですが、

春はお体の"解毒の季節"でもあるのを皆さんご存知ですか？（*^_^*）

春になると木木が芽吹いてくるのと同じで、

人間の体も暖かくなるにつれ自然と代謝が上がりやすくなるんです♩

食品に含まれる添加物、お酒、タバコ、排気ガスやストレス、睡眠不足などでも日々私たちの体には毒素が溜まっています。

冬までに溜め込んだ毒素を、春にしっかりデトックスできるかどうかで、

この後一年の体が変わってくるとまで言われるほどなんです！

この解毒の季節を逃すわけにはいきません！

まずは身近なところから(^^)♩

半身浴や運動をしてしっかり汗をかいたり、春が旬の食べ物を食べるのもオススメです♩

余裕のある方はファスティングをするにも最適な時期です♩

秋冬と食事が美味しく、忘年会などで暴飲暴食をしてしまいお疲れ内臓のまま年を越してしまっている方も多いのではないでしょうか(>_<)？

一度疲れた内臓をリセットしてあげると体に必要な栄養素をスムーズに体内に吸収しやすくなるので頭もスッキリ、肌もピカピカ、体の倦怠感もパーッと晴れますよ♩

是非挑戦してみて下さい(#^^#)♩

今日は曇り空でまだまだ春服では少し肌寒かったですが、

お店の真ん前の桜は満開でした★★

明日の桜まつり、たくさんの方がお花見出来るように

晴れることを願います(^^)/~~~

リラクゼーションサロン　ｐｈｉｐｈｉ（ピピ）

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